jak wyglada

[...] na podwyższeniu i zejść głębiej z ciężarem). -Wspięcia na palce - plus za pomysłowość, ale przydała by się większa amplituda ruchu. Ta deseczka z tyłu byłaby pomocna Tak jak w drugiej wersji. Ja bym zostawił tylko tą jedną (na podwyższeniu) i dodał serii do 5. -Martwy ciąg z taczką - SOG za pomysłowość Technika - o dziwo - poprawna. Możesz [...]

No piętka całkiem smakowicie wygląda. Pełnokrwista :D Dobrą metodą na wstanie rano jest ustawienie jakiegoś denerwującego budzika (patrz np. melodia z Happy Tree Friends) i położenia go na szafce ;) jak już wstaniesz, to potem łatwiej ;d

[...] ani kontuzja. jedyny plus ze facet ma swietne predyspozycje koordynacyjne. Ale obawiam ze jezeli nie wyzbedzie sie złych nawyków to ktos mu szybko wybije z glowy efektowne podskoki i kopniecia. ocencie sami czy ten drugi filmik nie wyglada jak turniej breakdance i pojedynek dwóch tancerzy Zmieniony przez - Valiant w dniu 2008-06-23 22:27:06

Bandażowanie kolan jak wiadomo jest stosowane najczęściej w trójboju siłowym i daje do kilkudziesięciu kilogramów w przysiadzie. Można je także stosować poza trójbojem przy cięższych podejściach. W tym przypadku jako rolę stabilizatora stawu kolanowego mogą posłużyć elastyczne bandaże - do kupienia w aptece. Pomoc bandaży (opasek na kolana) jest [...]

Hmmmm.Nie wiem dlaczego uparłeś się na ten brzuch...To nogami i rękami będziesz uderzał w TKD,a nie nim.Brzuch fajnie jak jest silny i ładnie wygląda,ale do niczego szczególnego,oprócz czasem przyjmowania ciosów w walce się nie przydaje

Authority z tym budzikiem to masz racje,mój brat ma budzik ciulowy i zawsze się budzę rano jak mu dzwoni.Shula nie jest tak tragicznie,to tylko tak wygląda na zdjęciu,ale w rzeczywistości tylko trochę skóry zeszło i krwi poleciało, 1.buty muszą być dobrze dobrane,rozmiar,skarpetka,podłoże po którym biegasz,temperatura..-wiem o tym,tylko ja te buty [...]

Co do tych zwisów że tak powiem.. nie o to chodzi że mam piersi jak kobiety tylko w ciągu 2 miesięcy z 97 kg. spadłem do 84 po mocnym treningu i zostało mi właśnie coś w stylu piersi. Chcę się tego pozbyć bo strasznie śmiesznie to wygląda przez koszulkę.. nie.. to strasznie wygląda :( :(

może mi ktoś powiedzieć co to jest a6w, tzn. jak wygląda, bo nazwy niekojarze.

Jak dla mnie to minerbus powinien bana dostać. Ale zobaczymy co na to mod:) A co do klatki to najlepiej jakbyś zdjęcie wysłał jak to wygląda, bo tak na sucho to ciężko coś napisać. pzd

trening całkiem całkiem ładnie wygląda, zobaczymy jak z wykonaniem:). Bardzo Ci dziękuję, że Ci się chciało nad tym tyle siedzieć:). Jeśli chodzi o ćwiczenia to jak najbardziej mi odpowiadają, . Niestety trening mi dzisiaj odpada, ponieważ jadę na badania za chwilę i potrwa to pewnie do późnego popołudnia.

Witam, mam pytanko :) Otóż mam 17 lat, waga 67kg, wzrost ~170cm. Nie jestem osobą jakoś otyłą itd, ale sadełko na brzuchu jest :) Robię a6w i hiit, wygląda to tak, ze a6w wiadomo codziennie, pon,sroda,piatek-hiit, reszta dni pompki :> Chciałbym się spytać, czy taki trening, bez zastosowania szczególnej diety pozwoli mi zrzucić trochę [...]

jesli chodzi o diete to tak mw wygląda, czy nie za dlugi ten cykl jak na pierwszy raz? i czy nie za duzo środków. i co to jest bol bo reszte magicznych skrutów znam, moglbys wydluzyc troche tą nazwe?

Ale rok temu to jednak dosc dawno i nadal nie wiem czy aktualnie jestes po roztrenowaniu czy dopiero pojdziesz na pierwszy trening itd. Napisz po polsku jak to wyglada nikt tutaj Cie nie zje. pozdrawiam

[...] warunków dla tłuszczu to jesli teraz mam skłonnosci do zalewania , to bo takim cyklu już ich mieć nie pwoinienem? 3. Czy po cyklu trenem mozna jeszcze brać coś słabszego jak boldenon czy to juz sie całkowicie mija z celem? 4. Czy tren od masteronu jest duzo silniejszy, czy ma duzo lepsze właściwości spalające fet? 5. Czy prawdą jest że tren [...]

[...] przesilenia pokroju sesja/matura nie dałbym bez niej rady. Pajarito (hiszp. "mały ptaszek") urzekło mnie wizualnie, ale smakowo ostatnie moje odkrycia to Cruz de Malta i Amanda (jeśli dobrze kojarzę, jej plantację założyli Polacy). No i klasycznie - Taragui. A u Ciebie jak? Sog Zmieniony przez - pajarito w dniu 2008-06-24 11:28:45

Czyli mam racje wasza strona www nie jest aktualizowana,a jak jest to pewnie co 3 miechy i więcej Swoja droga radze zmienić admina.I zastanowić sie co by było gdy by stronka była w pełni aktualna.Klienci przestali by narzekać bo przecież towar jest (lub nie).Ilość pozytywnych komentarzy zwiększyła by się,a gdy nowy/brakujący towar pojawiłby sie na [...]

Oooo kurva, to człowieku. Jak ta twoja laska wygląda? Daj zdj.

[...] tematy tutaj dostają albo komentarze "Ale świetnie, sog!", albo "Co ty tu w ogóle robisz, żenada!". Przeglądałem wcześniejsze posty z tego działu, sprzed jakiś 3-4 lat, i jestem w szoku: wtedy ludzie potrafili powiedzieć coś budującego, radzili co poprawić. Teraz każdy, kto nie wygląda jak typowy koks, dostaje jedynie falę [...]

Witam, mam pytanko :) Otóż mam 17 lat, waga 67kg, wzrost ~170cm. Nie jestem osobą jakoś otyłą itd, ale sadełko na brzuchu jest :) Robię a6w i hiit, wygląda to tak, ze a6w wiadomo codziennie, pon,sroda,piatek-hiit, reszta dni pompki :> Chciałbym się spytać, czy taki trening, bez zastosowania szczególnej diety pozwoli mi zrzucić trochę tłuszczyku [...]

OK wezme to pod uwage,musze zaznaczyc ze to sa moje pierwsze filmiki i pierwszy raz widze jak to wyglada, i jest duzo do poprawienia,jak sie cwiczy to wydaje sie inaczej,wydaje sie ze robie wolno a na filnie robie szybko :)magia ?? Czekam na dalsze opinie!